В Бердске 27 января стартует 3 сезон международного фитнес-проекта PrimeTime

Волна похудения, спорта и правильного образа жизни захлестнула весь мир! Все больше девушек хотят  быть стройными, красивыми, здоровыми!

Всероссийскому проекту трансформации тела PrimeTime пошел второй год. В рекордно короткие сроки Prime Time вышел на федеральный уровень, сегодня он успешно работает в 31 городе России и Казахстана.

«Еще год назад и в мыслях не было выходить на уровень федерального проекта, мы организовали классы по преображению, работали над усовершенствованием системы трансформации в Новосибирске, — рассказывают основатели проекта Prime Time семейная пара Николай и Альбина Майер. — В наших блогах с каждым днем становилось все больше подписчиков, и мы все чаще стали получать письма от желающих стать участницами нашего проекта из разных городов России».
В чем отличительная особенность Prime Time от других фитнес-программ?
Многие девушки посещают спортивные клубы и тестируют различные диеты, но зачастую не замечают результата: вес если и уходит, то вскоре восстанавливается, а желанные рельефы никак не вырисовываются. Корень неудач, как правило, кроется в отсутствии системного подхода.
Основная задача проекта Prime Time заключается не только во внешних переменах участниц. Девушкам помогают преобразиться изнутри: изменить привычки и образ жизни, приобщиться к правильному питанию, влюбиться в спорт и сделать его частью жизни — не только на время программы, но и в будущем.

Осенью 2015 проект стартовал в Бердске,  успешно прошло уже 2 сезона, и совсем скоро запускается третий сезон! 

Вот такие отзывы оставляют наши участницы

«Почему я пришла именно в Prime Time?… До родов я была 60 кг при росте 170 кг, но за время беременности ко мне «прилипло» ровно 44 кг. Пять  лет я пыталась от них избавиться, но не так-то это просто оказалось.

Диеты непонятные из интернета, посадила поджелудочную, об обмене веществ я вообще молчу — его просто не было. Но самое страшное, что я так и не привыкла к 50 размеру одежды с 42-го. Самостоятельные походы в тренажерный зал очень дорогие, на личного тренера жалко денег, а сама я ничего в спорте не понимала. Так и прошли 5 ЛЕТ!!!

И тут в один из обычных вечеров я как обычно просматривала ленту новостей Бердск-Онлайн и увидела проект Prime Time. Почитала отзывы, посмотрела фото и подумала: «Почему бы и нет?». И пошла.

Это реально круто за месяц из ленивой пухлой девушки я превратилась в красотку. Да-да, именно в нее! Теперь я ношу 46 размер одежды, короткие юбки, не стесняясь своего живота. Конечно, не было волшебной палочки и феи, приходилось пахать и ломать себя. Проект научил правильно питаться, и я поняла, что это не только полезно но и реально вкусно!

Тренировки — это чудо. Катя — большая молодец и Тренер с большой буквы. К каждой нашла подход, а нас 40 и она одна.  Но самое крутое — это реакция окружающих! Как все обалдевали,  особенно кто не видел меня этот месяц. Но на достигнутом я не буду останавливаться. 27 января я иду дальше шлифовать свое тело и если ты ленивая домоседка, иди в проект, здесь из тебя сделают леди 100%».

«Фигуру решила изменить, заметив, что в магазинах, которые мне нравятся, нет моего размера, а это печально. Плюс у меня две маленькие дочери, а значит я всегда пример для них, нужно быть стройной и красивой не только для себя, но и для них. В тренировочном процессе мне, конечно, часто было очень тяжело, особенно прыжки и статика. Но, замечая, как из трени в треню я крепну и стройнею, решимости и воли к победе прибавлялось. Тренировки просто замечательные, интересные и разнообразные, даже музычка. Эмоции только положительные, когда ты надеваешь привычные джинсы и понимаешь, что нужны новые, потому что эти стали велики! Все окружающие, не только близкие, заметили изменения в лучшую сторону, но работы предстоит ещё много, планируют продолжать тренировки и правильное питание».

«Летом я узнала о проекте PrimeTime от своей подружки и решила, что пора меняться и этот проект именно то, о чем я мечтала. 
Чуть больше года назад я стала молодой мамой, это мой первый ребеночек. Я безумно счастлива своему новому статусу «МАМА»! У меня крепкая молодая семья, мой муж меня поддерживает во всем и все время говорит, что я ему нравлюсь такая, какая есть, хотя сама себе я совершенно не нравилась после родов.

Как психолог, я понимала, что надо быть не только мамой нашего ребенка, но и красивой, стройной женой, которой будет восхищаться муж, родные и близкие. После родов все говорили, что похудеешь, когда перестанешь кормить грудью, перестала, но результата было мало. Моё тело мне совершенно не нравилось, и мой вес был 77 кг, но я приняла для себя решение, что вернусь в свою форму. 
Первые недели было тяжелее всего: нужно было привыкнуть и к нагрузкам, и изменить свой рацион питания, но помощь такой большой команды профессионалов, и стимул идти всем вместе к одной цели — это оказалось большой мотивацией для меня!!! Так и началась моя история на проекте.

Родные мои и близкие поддерживали меня и восхищались силой воли и целеустремлённостью, стали замечать во мне изменения в лучшую сторону, да и не только родные, а все и я в том числе (особенно когда налезли старые джинсы ). Вот уже два сезона я тружусь над своим телом, и результат на лицо (хоть может и не так шикарно, как у некоторых бывает за проект, но это мой результат). Моё тело очень изменилось, хочу и дальше его улучшать, уже больше 13 кг сбросила с приходом на проект . 
Динамичные тренировки, домашние задания, правильное питание, тренажерный зал и отличный тренер очень меня вдохновляют заниматься и дальше. 
Я вижу, что мне это помогает, и, я думаю, у меня будут ещё лучшие результаты, поэтому я уже подала заявку и на следующий сезон».

«Хотелось изменить свой образ жизни. Выработать привычку регулярно заниматься спортом. Научиться правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Неоднократно пыталась заниматься самостоятельно, но не хватало мотивации и времени. В целом для меня было несложно, так как с детства есть физическая подготовка, а результат от занятий не заставлял себя ждать, что мотивировало прикладывать еще больше усилий.

Считаю, что групповые занятия с опытным тренером, а также возможность победить в проекте, придают хороший стимул. Ежедневные тренировки были интересными, грамотно составленные тренером, а атмосфера на занятиях была всегда позитивная.

После окончания проекта остались только положительные эмоции и желание поделиться со всеми о существовании такого чудесного проекта! Безусловно, результат был очевиден для меня и окружающих меня людей! Что касается продолжения, то есть огромное желание не останавливаться на достигнутом!

Сегодня я по-прежнему в том же весе и объеме, как в последний день проекта (23 декабря), это уже моя маленькая победа! Хочется поблагодарить всю команду и тренера, я очень рада, что попала к вам на проект! Надеюсь, увидимся в третьем сезоне».

Еще отзывы о проекте PrimeTime в городе можно почитать ЗДЕСЬ

Заявки еще принимаются ЗДЕСЬ

Есть несколько мест на участие! Спеши!